Find Decoration Ideas Instagram and Twitter

Search

fit photos and hastag

fit

Popular #fit Photos 128111769 media

favorite 0Likes
Broke toe. Good. Means I can practice upper body Calisthenics more. Can't squat. Good. Means I can work on strengthening my glutes and hamstrings more. Can't skip/row/run. Good. Assault Bike or ski then. Injuries are not an excuse to stop doing what you love, they're an opportunity to work on the other less Instagram friendly things. Shit happens. Good. Get the f**k on with it then. . . . . .

#crossfit #gym #calisthenics #workout #fit #fitness #metcon #caffiene #functionaltraining #gymlife #gains #fatloss #motivation #wod #cf1 #personaltrainer #kickboxing #liveandlearn #good #overcominggravity #opertunity
favorite 1Likes
Mince pies 💚 love of my life! 🥧 😋

#food #christmass #nurse #food #fit
favorite 0Likes
Lo primero y más importante es diferenciar el hambre de la ansiedad. Y es muy fácil de hacerlo: cuando creas que sientes hambre toma dos vasos de agua 💧y si se te quita, es porque estabas ansioso o deshidratado mas no hambriento… pero hoy vamos a hablar de cómo controlar el hambre a todo momento. Para ello comenzaremos por lo básico: ✅ALIMENTACION BALANCEADA: cuando te alimentas de forma correcta y balanceada, no tienes por qué sentir hambre todo el día pues tu metabolismo estará satisfecho y funcionando como un relojito. Entonces es importante incluir en todas tus 3 comidas principales una buena porción de proteína🍗, medio plato lleno de vegetales🥗 (carbohidratos buenos) y al menos 1 o 2 fuentes de grasa saludable. 🥥🥑. Asegúrate también de comer alimentos ricos en fibra para sentirte saciado . ✅COME DESPACIO: cuando comes, los nervios del estómago envían la señal de satisfacción hacia el cerebro, pero estas tardan cerca de 20 minutos antes de ser acatadas para suprimir el apetito . ✅DORMIR BIEN: para mi esta es la clave de todo. Al no dormir el tiempo suficiente dificultamos la producción de leptina, que es la hormona que se encarga de mandar la señal de saciedad a nuestro cerebro😴 . ✅TOMA AGUA: muchas veces la deshidratación se confunde con el hambre. La deshidratación genera una sensación de cansancio y bajas energías, lo que podría conllevar a comer más de lo normal. Si quieres echarle limón, vas a sentirte aún más saciado e hidratado💧 . ✅REDUCE EL ESTRÉS: 💆🏼‍♀️el estrés es la enfermedad del nuevo siglo. Nos genera ansiedad porque descontrola todo nuestro organismo. Por eso te invito a que cada vez que te sientas aturdido o estresado, respires 8 veces, te levantes de tu silla y luego cuando estés más calmado, retoma lo que estabas haciendo . ✅ MEDITA: intenta meditar todas los días así sea 5 minutos. Encuentras en internet meditaciones guiadas, o tú también puedes hacerlo solo🧘🏼‍♀️.

#salud #fit #NoHayImposibles #tusaludprimero #bienestar #vidasana #micuerpomitemplo
favorite 0Likes
Es ist nicht immer leicht den richtigen Weg zu gehen und nur du entscheidest welchen Weg du gehen willst. - Eigentlich gibt es auch keinen richtigen oder falschen - nur den eigenen. Nur du entscheidest wo er lang geht!

#fit #fitness #fitnessmotivation #fitfam #fitfamily #fitfamgermany #teamgymsouls #instafashion #men #motivation #inspiration #qotd #smile #beard #muscle #workout #bodybuilding #getfit
fendi O kadar insan nereye gitti. Konuşacak kimse yok mu? #bursa #aktif #bursa #fit #atletik #gym #futbol #bursaspor #nilüfer #fsm #esmer #yakışıklı kaslı
Kemal BoMBaCı TOPCAM Şekil , Şemal önemli Bir spor salonu hocası olarak hezaman #Fit thebombaci Kayıpsız , eksiksiz… https://www.instagram.com/p/BrSleJ4hYZx/?utm_source=ig_twitter_share&igshid=1ti8xprb4w8s …
sehmus demir Hareketi doğru postürle yapması çok zor olan egzersizlerin başında geliyor leg press. Burada sorulacak soru şu: yüksek quad aktivasyonu yüksek bel fıtığı riskine değer mi? #fitness fit… https://www.instagram.com/p/BrNOB9PFDeM/?utm_source=ig_twitter_share&igshid=o6s3godhtn7x …
Purplequeen Eliptic bir olum makinesidir... spor zamani... #gym #FitnessGoals fit
fendi Bu da şurda dursun #bursa #aktif #fit #atletik #esmer #yakışıklı #nilüfer #fsm #podyumpark #korupark #bursaspor #futbol #fitness maçopic.twitter.com/V7DRC2SVkH
Brutecart.com Photo by @emre_asar . "Çalış, çalış, çalış! Başarı ancak bu şekilde elde edilir. ⠀⠀ #aesthetic #mensphysique #fitness #bodybuilding #bodybuilder #classicphysique #motivational #champion #shredded #progress #hardwork #fit #dedication determination … https://ift.tt/2S18SVK pic.twitter.com/JYsh7IxlhW
Öğreten Adam Soğuk havalarda direnizi arttırmak, gücümüze güç katmak için bunları yapın; Kış hastalıklarına karşı vücudunuza kalkan oluşturun. Hem hastalanmayın, hem de kilo vermeniz kolay olsun. #Kış #soğuk #beslenme #detoks #bodrum #sağlık #diyet fit... http://www.bodrumania.com/hastalanmamak-icin-kis-detoksu/ …
Kendini.Sev.Farmasi Mazareti olmayanlar için! NUTRIBAR hem besleyici hem de lezzetli... @farmasiofficial @farmasicosmetics #farmasi #nutribar #fitness #workout #fit #walnut #hazelnut #chia #snacks #glutenfree #food #power liftingpic.twitter.com/BLeQ1o1zrW
Mehmet Ali Durhasan Nerede Kalmıştık #Titans #gym #fitness #motivation #fit bodybuildingpic.twitter.com/KkbKDfbHIG – Titans GYM adlı yerde
Yusuf Karabulut Evde günde 10 dk çalışma ile farkı göreceksin Denge! Ve Duruş!(postür) Daha iyi bir denge yaşam kalitenizi artırdığı gibi videoda ki hareketler ile aynı zamanda bir çok kas grubunuz çalışarak postürünüzü de düzeltecek Bar yada sopa Yarım eğilme Planör duruşu #fitness fit pic.twitter.com/ySgrQRacQx
TAMEK Tamek Zinde Pembe Smoothie’yle %100 meyvelerden gelen ferahlığa kendini bırak. @tamekzinde #TamekZinde #Zindelik #İyiBeslenZindeOl #Spor #Tarif #Fit #Beslenme #İçecek #Doğal #Doğallık #Hafif #Diyet #Yaşam AraÖğünpic.twitter.com/xKr612J6Ov
Okan GÜLGÖKEN Spor candır... #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #absworkout #fitnessgirl #fit #fitfam #eatclean #fitnessaddict #pump #bodybuilding #fitnessphysique #fitnesstrainer badybuilding @… https://www.instagram.com/p/BrKsophFEdK/?utm_source=ig_twitter_share&igshid=xh9p91v9nmxm …
Nikos Narkissos y Sardar #fitness #fit #fitspo #fitnessmotivation #fitnessmodel #fashion #fashionblogger #fashionista #mensfashion #mensstyle #menswear #blue #punjabimunda #punjabi #rugged muscle… https://www.instagram.com/p/BrTHIHVhZO7/?utm_source=ig_twitter_share&igshid=s35t4wukxdvv …
Bodrum HASTALANMAMAK İÇİN KIŞ DETOKSU http://www.bodrumania.com/hastalanmamak-icin-kis-detoksu/ … @Bodrummania aracılığıyla #Kış #soğuk #beslenme #detoks #bodrum #sağlık #diyet #fit hastalıklar
Shape Up Kış aylarında hastalıklardan korunmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için #ShapeUp #Detox #yemekvedahafazlası #diyettarifleri #sporcudiyeti #diyet #detoks #fitness #fit #fitman #fitwoman #gym #cleaneating healtylifestylepic.twitter.com/yYtBO9ur3T
Tamek Zinde Bugün hava çok meyveli-bulutlu! #TamekZinde #Zindelik #İyiBeslenZindeOl #spor #tarif #fit #beslenme #İçecek #doğal #doğallık #hafif #diyet #yaşam araöğünpic.twitter.com/j90WyS4pGT
InterBahis270.com Şampiyonlar Ligi Heyecanında Manchester City - Hoffenheim karşılaşması en iyi oranlarla İnter Bahis& #39;te. En #interbahis #manchestercity #hoffenheim #sports #sport #active #fit #football #soccer #basketball #futball ballpic.twitter.com/sTJL3ZFLr7
İYİ LUXURY NUTS Ara öğünlerimiz de kuruyemiş tüketmeyi ihmal etmiyoruz ! . . . . . . #ceviz #walnuts #fit #fitness #fitnessmodel #fitnessgirl #fitnesstrainer #fitnessmom #boodybuilding proteinshake… https://www.instagram.com/p/BrKpkH4l_Pk/?utm_source=ig_twitter_share&igshid=1v1c68cezczk5 …
Decoration Ideas on Social Media @2018